Pole Dance by NRQI bietet verschiedene Kurseinheiten an, bei denen Training und Workshop miteinander kombiniert werden. Damit können Sie Pole Dance gezielt und erfolgreich erlernen. Männer sind natürlich auch herzlich eingeladen, an den Kursen teilzunehmen – denn Pole Dance ist ganz und gar nicht einfach „nur einfach“.
Wir bieten „Blockkurse“ à 8 Einheiten an, bei denen unsere Trainerinnen ein, sich aufeinander aufbauendes Kursprogramm anbieten um so einen schnellen und sicheren Lernerfolg zu erzielen.
Die Anmeldefrist beträgt 10 Tage vor Kursbeginn
Dienstags
Blockkurse – ab 31. März auch 8 Einheiten pro Kurs
Wann?
- 31.03 bis 19.05.2026
19:15 bis 20:30 Uhr
Freitags
Blockkurse
Wann?
- 03.07 bis 21.0.2026
Anmeldeschluss: 23.06.2026
18:15 bis 19:30 Uhr.
Aufbau unserer Kurseinheiten
Wir bieten verschiedene Kurseinheiten mit unterschiedlichen Leistungsstufen an. Begonnen wird mit dem Anfängerlevel, der Beginner Class. Die Kurseinheiten Freitags, dauern jeweils acht Wochen und beinhalten je 75 Minuten Training. Innerhalb dieser Kurse werden in jeder Stunde unterschiedliche Figuren gelehrt, die alle den gleichen Schwierigkeitsgrad besitzen und nicht aufeinander aufbauen.
Die nächste Leistungsstufe kann erst erreicht werden, wenn alle Kursstunden der vorherigen Leistungsstufe abgeschlossen sind.
Kursübersicht:
- 1 Beginner Class (Anfänger) A
- 2 Intermediate Class (Anfänger bis Fortgeschrittene) ABC
- 3 Advanced Class (Fortgeschrittene) ABC
- 4 Expert Class (Fortgeschrittene bis Profi) ABC
- 5 Professional Class (Profi) ABC